Estrés

El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona. El resultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo provoca o confrontarla violentamente, afectando órganos y funciones de todo el organismo.

Los síntomas más comunes son:

• Depresión o ansiedad
• Dolores de cabeza
• Irritabilidad
• Insomnio
• Indigestión
• Disfunción sexual
• Nerviosismo
• Palpitaciones rápidas
• Diarrea o estreñimiento
• Disfunción laboral o familiar
• Frustración
• Cansancio
• Confusión
• Irregularidades en la menstruación